内臓の血流が改善すると何が変わる?
内臓は、食べる・消化する・吸収する・解毒する・排泄するなど、生命維持に欠かせない働きを24時間続けています。 しかし、ストレス・食生活の乱れ・睡眠不足・冷え・姿勢の悪さなどが重なると、内臓の血流が低下し、働きが弱ってしまいます。
鍼灸で血流が改善すると、まず「内臓が本来の力を取り戻す」ことが起こり、そこから全身に良い変化が広がります。
消化・吸収がスムーズになる
血流が良くなると、胃腸の動きが安定します。
- 食後の重さが減る
- 胃もたれしにくくなる
- 下痢・便秘が落ち着く
- 食欲のムラが減る
胃腸は血液が届かないと働けません。 血流改善は「内臓の元気」を取り戻す最短ルートです。
自律神経が安定しやすくなる
内臓の働きはすべて自律神経が担当しています。 血流が改善すると、内臓の負担が減り、自律神経の仕事量も減ります。
その結果、
- 交感神経の過緊張が落ち着く
- 副交感神経が働きやすくなる
- 体がリラックスしやすくなる
という変化が起こります。
耳鳴り・不眠・めまいなどが改善しやすくなるのは、 この「自律神経の安定」が大きく関わっています。
脳の疲れが軽くなる
内臓の血流が改善すると、全身の循環が整い、脳にも血液が届きやすくなります。
脳の血流が改善すると、
- 耳鳴り
- めまい
- 頭痛
- 集中力低下
- 不安感
などの症状が軽くなることがあります。
耳鳴りの改善に「内臓の血流」が関係するのは、 脳の興奮が落ち着くからです。
体のだるさが抜けやすくなる
内臓が疲れていると、体は常にエネルギー不足の状態になります。
血流が改善すると、内臓がしっかり働き、エネルギーを作れるようになります。
- 朝起きやすくなる
- 体の重さが軽くなる
- 疲れが残りにくくなる
「なんとなくだるい」が続く人は、内臓疲労が背景にあることが多いです。
睡眠の質が上がる
内臓の血流が良くなると、副交感神経が働きやすくなり、 夜に自然と眠気が出るようになります。
- 寝つきが良くなる
- 夜中に目が覚めにくくなる
- 朝のスッキリ感が戻る
睡眠は内臓の回復時間なので、良い循環が生まれます。
鍼灸で血流が改善する理由
鍼灸は、筋肉だけでなく 内臓の反射ポイント にも働きかけます。
- 内臓の血管がゆるむ
- 自律神経の緊張が落ちる
- 内臓の動きが整う
- ストレス反応が弱まる
これらが同時に起こるため、
内臓の血流が改善 → 自律神経が整う → 不調が軽くなる
という流れが生まれます。
耳鳴り・不眠・IBS・めまいなど、 「原因がわからない不調」が改善しやすいのはこのためです。
まとめ
内臓の血流が改善すると、体は深い部分から変わり始めます。
まず胃腸が動きやすくなり、消化が整うことでエネルギーが作られやすくなります。
その結果、体のだるさが抜け、朝の目覚めが軽くなります。
さらに、内臓の負担が減ることで自律神経が安定し、 脳の興奮が落ち着き、耳鳴り・不眠・めまいなどの症状が改善しやすくなります。
つまり、内臓の血流改善は 「内臓 → 自律神経 → 脳 → 全身の不調」 という流れを逆方向に戻す、根本的なアプローチです。
まつお はり・きゅう院の施術は、 内臓調整 × 自律神経調整 × ストレスケア で、この回復ルートを最短でつくることを目的としています。
内臓疲労シリーズでは、内臓疲労の原因から、体で起きているメカニズム、
そして症状別の改善ポイントまでを、専門家がやさしく解説します。
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