鍼灸で内臓の血流が改善すると何が変わる?自律神経・脳・睡眠が整う理由を専門家が解説

内臓の血流が改善すると何が変わる?

内臓は、食べる・消化する・吸収する・解毒する・排泄するなど、生命維持に欠かせない働きを24時間続けています。 しかし、ストレス・食生活の乱れ・睡眠不足・冷え・姿勢の悪さなどが重なると、内臓の血流が低下し、働きが弱ってしまいます。

鍼灸で血流が改善すると、まず「内臓が本来の力を取り戻す」ことが起こり、そこから全身に良い変化が広がります。

消化・吸収がスムーズになる

血流が良くなると、胃腸の動きが安定します。

  • 食後の重さが減る
  • 胃もたれしにくくなる
  • 下痢・便秘が落ち着く
  • 食欲のムラが減る

胃腸は血液が届かないと働けません。 血流改善は「内臓の元気」を取り戻す最短ルートです。

自律神経が安定しやすくなる

内臓の働きはすべて自律神経が担当しています。 血流が改善すると、内臓の負担が減り、自律神経の仕事量も減ります。

その結果、

  • 交感神経の過緊張が落ち着く
  • 副交感神経が働きやすくなる
  • 体がリラックスしやすくなる

という変化が起こります。

耳鳴り・不眠・めまいなどが改善しやすくなるのは、 この「自律神経の安定」が大きく関わっています。

脳の疲れが軽くなる

内臓の血流が改善すると、全身の循環が整い、脳にも血液が届きやすくなります。

脳の血流が改善すると、

  • 耳鳴り
  • めまい
  • 頭痛
  • 集中力低下
  • 不安感

などの症状が軽くなることがあります。

耳鳴りの改善に「内臓の血流」が関係するのは、 脳の興奮が落ち着くからです。

体のだるさが抜けやすくなる

内臓が疲れていると、体は常にエネルギー不足の状態になります。

血流が改善すると、内臓がしっかり働き、エネルギーを作れるようになります。

  • 朝起きやすくなる
  • 体の重さが軽くなる
  • 疲れが残りにくくなる

「なんとなくだるい」が続く人は、内臓疲労が背景にあることが多いです。

睡眠の質が上がる

内臓の血流が良くなると、副交感神経が働きやすくなり、 夜に自然と眠気が出るようになります。

  • 寝つきが良くなる
  • 夜中に目が覚めにくくなる
  • 朝のスッキリ感が戻る

睡眠は内臓の回復時間なので、良い循環が生まれます。

鍼灸で血流が改善する理由

鍼灸は、筋肉だけでなく 内臓の反射ポイント にも働きかけます。

  • 内臓の血管がゆるむ
  • 自律神経の緊張が落ちる
  • 内臓の動きが整う
  • ストレス反応が弱まる

これらが同時に起こるため、

内臓の血流が改善 → 自律神経が整う → 不調が軽くなる

という流れが生まれます。

耳鳴り・不眠・IBS・めまいなど、 「原因がわからない不調」が改善しやすいのはこのためです。

まとめ

内臓の血流が改善すると、体は深い部分から変わり始めます。

まず胃腸が動きやすくなり、消化が整うことでエネルギーが作られやすくなります。

その結果、体のだるさが抜け、朝の目覚めが軽くなります。

さらに、内臓の負担が減ることで自律神経が安定し、 脳の興奮が落ち着き、耳鳴り・不眠・めまいなどの症状が改善しやすくなります。

つまり、内臓の血流改善は 「内臓 → 自律神経 → 脳 → 全身の不調」 という流れを逆方向に戻す、根本的なアプローチです。

まつお はり・きゅう院の施術は、 内臓調整 × 自律神経調整 × ストレスケア で、この回復ルートを最短でつくることを目的としています。

 

内臓疲労シリーズでは、内臓疲労の原因から、体で起きているメカニズム、
そして症状別の改善ポイントまでを、専門家がやさしく解説します。

【目次】内臓疲労シリーズ



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