【鼻炎と慢性化】つらい鼻の不調と鍼灸の効果

「一年中鼻がつまる」 「朝になると鼻水が止まらない」 「薬を飲んでもスッキリしない」

こうした鼻炎の悩みは、 放置すると慢性化しやすい のが特徴です。

鼻炎は“鼻だけの問題”ではなく、 自律神経・免疫・体質の影響を強く受けます。

この記事では、

• 鼻炎が慢性化する理由
• なぜ治りにくいのか
• 東洋医学の考え方
• 鍼灸で改善しやすい理由

を分かりやすく解説します。

鼻炎とは？

鼻炎は、鼻の粘膜が炎症を起こしている状態。

症状は次のようなものが多いです。

• 鼻づまり
• 透明な鼻水
• くしゃみ
• 後鼻漏（のどに鼻水が落ちる）
• 匂いが分かりにくい
• 頭が重い

鼻炎は一時的なものもありますが、 体質や生活習慣の影響で慢性化しやすい のが特徴です。

鼻炎が慢性化する理由

① 自律神経の乱れ

鼻の粘膜は、自律神経によって血流や分泌量が調整されています。

しかし、

• ストレス
• 寝不足
• スマホの見すぎ
• 生活リズムの乱れ

これらが続くと自律神経が乱れ、 鼻の粘膜が過敏になり、炎症が続きやすくなります。

特に「朝だけ鼻炎がひどい」人は、 自律神経の切り替えがうまくいっていないサインです。

② 免疫の過剰反応（アレルギー体質）

花粉・ハウスダスト・ダニなどに対して、 免疫が過剰に反応すると鼻炎が続きます。

• くしゃみ
• 透明な鼻水
• 目のかゆみ

こうした症状がある人は、 免疫バランスの乱れ が背景にあります。

③ 粘膜の血流不足

鼻の粘膜はとてもデリケートで、 血流が悪くなると炎症が治りにくくなります。

• 冷え
• 首肩のこり
• 自律神経の乱れ

これらがあると、 鼻の粘膜が回復しにくく、慢性化しやすくなります。

④ 胃腸の弱り（東洋医学の視点）

東洋医学では、 鼻は「肺」と「脾（胃腸）」の影響を受ける と考えます。

• 胃腸が弱る
• 体の水分代謝が悪くなる
• 余分な水（痰・鼻水）が溜まる
• 鼻炎が悪化する

という流れです。

「冷たいものが好き」「食後に眠くなる」人は、 胃腸の弱りが鼻炎に関係していることが多いです。

鼻炎が続くと起こる悪影響

• 集中力が落ちる
• 朝のだるさ
• 頭痛・頭重感
• 口呼吸による喉の不調
• 睡眠の質の低下
• 免疫力の低下

鼻炎は“鼻だけの問題”ではなく、 全身の不調につながる状態 です。

鍼灸が鼻炎に効果的な理由

鼻炎は、 「自律神経 × 免疫 × 血流 × 体質」 が複雑に絡んで起こります。

鍼灸は、このすべてにアプローチできるのが強みです。

① 自律神経が整う

鍼灸は副交感神経を高め、 鼻の粘膜の過敏さを落ち着かせます。

• 朝の鼻炎が軽くなる
• 鼻づまりが改善
• 呼吸がしやすくなる

という変化が期待できます。

② 鼻まわりの血流が改善する

鍼灸は、鼻・顔・首肩の血流を改善します。

血流が良くなると、

• 粘膜の炎症が治りやすくなる
• 鼻づまりが軽くなる
• 頭重感が改善

という効果があります。

③ 免疫バランスが整う

東洋医学では、 鍼灸は「体の防御力（衛気）」を整えると考えます。

• 花粉症
• アレルギー性鼻炎

こうした症状が軽くなる人が多いのは、 免疫バランスが整うためです。

④ 胃腸の働きが整う

胃腸が弱ると鼻炎が悪化しやすいため、 鍼灸で胃腸を整えることはとても重要です。

• 余分な水分（痰・鼻水）が減る
• 朝の鼻づまりが軽くなる
• 体が軽くなる

という変化が期待できます。

まとめ：鼻炎は“体質改善”で良くなる

鼻炎は、

• 自律神経
• 免疫
• 血流
• 胃腸

これらが乱れることで慢性化します。

薬だけで改善しない人が多いのは、 体質そのものが整っていないから。

鍼灸は、鼻炎の根本にある “体のバランス”を整えることができるため、 慢性鼻炎と相性がとても良い施術です。

つらい鼻炎でお悩みの方は、 どうぞお気軽にご相談ください。

ブログカテゴリー
月別アーカイブ  

基本情報

住所	〒860-0811　熊本県熊本市中央区本荘 4-10-20　U-village本荘1F
予約	当院は完全予約制の鍼灸院です。ご来院の際は、事前にご予約をお願い致します。 　 施術中は電話に出ることができません。現在、多くの方にご利用いただいていることもあり、 お電話が留守番電話になる場合がございます。 その際は、「お名前」「お電話番号」「ご相談の内容」をメッセージに残してください。確認後こちらから折り返しご連絡いたします。 ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
電話	096-373-7272
営業時間	平日・日曜　9:00 – 21:00 土曜・祝日　9:00 – 14:00
定休日	不定休
その他	当院は完全予約制の自律神経専門院です。ご理解の上、ご来院ください