【発達障害の主な問題行動と対処法】
困りごとは“性格”ではなく“特性”から生まれる
発達障害の子どもたちは、 「わざとやっている」「怠けている」わけではありません。
脳の特性によって、 行動・感情・注意のコントロールが難しくなる ため、 周囲から“問題行動”に見えることが起こります。
まず大切なのは、 困っているのは子ども自身 という視点で関わること。
ここでは、発達障害でよく見られる行動と、 家庭でできる対処法を分かりやすくまとめます。
① じっとできない・落ち着かない（多動）
● よくある行動
- 座っていられない
- すぐ立ち歩く
- 体が常に動いている
- 順番を待てない
多動は“エネルギーが高い”特性。 叱って止めるより、発散させるほうがうまくいきます。
● 対処法
- 短い時間で区切る（5分集中→1分休憩）
- 体を動かす時間を先に作る
- 視覚的なルール（タイマー・カード）を使う
- 「動きたい気持ち」を否定しない
「落ち着きがない＝悪い」ではなく、 脳の特性として理解すること が大切です。
② 忘れ物が多い・段取りが苦手（注意欠如）
● よくある行動
- 宿題を忘れる
- 物をなくす
- 指示を聞き逃す
- 途中で別のことを始める
これは“やる気がない”のではなく、 注意の切り替えが苦手な特性 です。
● 対処法
- やることリストを見える場所に貼る
- 1つずつ短く伝える
- チェックリストで一緒に確認する
- 「忘れた＝怠け」ではないと理解する
「どうしてできないの？」ではなく、 “どうすればできる環境になるか” を考えることがポイント。
③ こだわりが強い・切り替えが苦手（自閉スペクトラム）
● よくある行動
- 同じ順番じゃないと嫌
- 急な予定変更でパニック
- 気持ちの切り替えができない
- 同じ遊びを繰り返す
こだわりは“安心するための行動”。 無理にやめさせると不安が強くなります。
● 対処法
- 見通しを伝える（「あと3分で終わり」）
- 選択肢を渡す（「先に靴？水筒？」）
- 急な変更は事前に予告する
- こだわりを否定しない
「この子は準備に時間が必要なんだ」と理解するだけで、 親のストレスも大きく減ります。
④ 感情のコントロールが難しい（癇癪・メルトダウン）
● よくある行動
- すぐ怒る
- 泣き出す
- パニックになる
- 物を投げる
これは“わがまま”ではなく、 脳の処理が追いつかず、感情があふれてしまう状態。
● 対処法
- 落ち着くまで待つ（話しても逆効果）
- 静かな場所に移動する
- 気持ちの言葉を代弁する
- 「嫌だったんだね」
- 「びっくりしたんだね」
- 落ち着いた後に短く説明する
叱るより、まず安心させることが大切です。
⑤ 友達トラブルが多い（コミュニケーションの苦手さ）
● よくある行動
- 空気が読めないと言われる
- 一方的に話す
- 冗談が通じない
- 友達とぶつかりやすい
これは“悪気がないのに誤解されやすい”特性。
● 対処法
- 具体的に教える（「こう言うと伝わるよ」）
- ロールプレイで練習する
- 成功体験を増やす
- 周囲に「悪気はない」ことを理解してもらう
抽象的な説明より、 具体的な例 があると理解しやすくなります。
⑥ 感覚過敏・鈍麻（音・光・触覚）
● よくある行動
- 大きな音が苦手
- 服のタグが気になる
- 触られるのが嫌
- 逆に痛みに鈍い
感覚の問題は“努力ではどうにもならない”部分。
● 対処法
- イヤーマフ・帽子・柔らかい服を使う
- 無理に慣れさせようとしない
- 刺激の少ない環境を作る
- 本人の“嫌”を尊重する
環境調整が一番のサポートになります。
まとめ：問題行動ではなく“特性”として理解する
発達障害の子どもたちの行動は、 性格でも、育て方のせいでもありません。
- 注意がそれやすい
- 感情があふれやすい
- 切り替えが苦手
- 感覚が敏感
- こだわりが強い
これらはすべて 脳の特性。
大切なのは、 否定ではなく理解。叱るより環境調整。押さえつけるより見守り。
この関わり方が、 子どもの安心と自信を育て、 問題行動は自然と減っていきます。
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